Mirar Nuestro Universo
Mirarnos
Feliz 2023
Felices fiestas!!!
Un muy buen 2023, les desea nuestro Equipo de
ElFaroPsiBsAs!!!!
Somos profesionales con sólida formación académica y trayectoria en hospitales e instituciones públicas y privadas.
Brindamos a la comunidad tratamientos psicológicos presenciales, por Skype o videollamada, con turnos a la brevedad. Atendenmos en consultorios ubicados en CABA y Gran Buenos Aires.
Brindamos a la comunidad tratamientos psicológicos presenciales, por Skype o videollamada, con turnos a la brevedad. Atendenmos en consultorios ubicados en CABA y Gran Buenos Aires.
En casos de urgencias concurrir lo antes posible a las guardias.
Todos los artículos de este blog son responsabilidad exclusiva de sus autores.
Psicoterapia del malestar
Recursos Subjetivos
A menudo nos encontramos en nuestras vidas ante estados emocionales que nos sobrecargan y oprimen.
La vida cotidiana con sus complejidades, comenzando por el agotamiento y el malestar que nos dejaron lo momentos más tensos de la pandemia. También participan de dicho agobio los problemas laborales y económicos, los conflictos en los vínculos, las incertidumbres que provoca una sociedad en crisis, en fin, nuestra lucha para vivir bien.
Incertidumbre
Los mencionados se van transformando en temas estresantes que nos afectan y nos ubican en una posición de alerta defensiva, ya que lo vivimos como un ataque o gran desafío para nuestra integridad.
Todo esto representa para cada uno y cada una un desgaste importante que puede llevar a nuestra salud a un importante y permanente agotamiento tanto físico como psicológico, siendo ambas dimensiones del malestar.
Es importante detectar el desasosiego ya que puede devenir en ansiedad o depresión. Tenemos herramientas subjetivas para detectarlo y de operativizar modos de prevenirlo o bien atenuar sus efectos. Nuestra interioridad si estamos advertidos, puede poner recursos en juego.
Revitalizar
Una alternativa válida y que propicia convertir la desazón en recorridos vitales enriquecedores es la psicoterapia. Es posible cambiar el malestar desde nuestra interioridad, si en lugar de evadirlo, lo percibimos. Sería como descubrir que podemos ubicarnos de diferentes modos respecto de nuestro malestar y el punto de partida es estar al tanto de que existe y tomar una decisión al respecto
En el Faro Psi Bs As Atención Psicoterapéutica, estamos para sostener tu pregunta y tus incertidumbres. Estamos para ayudarte a construir tus propias estrategias vitales ante las mismas y puedas sentirte mejor.
El Faro Psi Buenos Aires
Atención Psicoterapéutica Integral
Las marcas de nuestras cicatrices
Siempre hay sujeto
La pandemia covid 19 va transitando por nuestra vidas dejando sus marcas.
Como cuando nos lastimamos el cuerpo y nos quedan cicatrices, marcas de una herida, del dolor. Quedamos de muchas maneras, sobrellevando angustias y temores. Y con la vida amenazada de esta manera. Nuestro instinto de supervivencia nos arrastra a no aflojar y a resistir.
Cicatrices en el alma
Es la historia de la humanidad, una lucha permanente sin mucho tiempo para el descanso. Hoy, con nuevas (o no tan nuevas?) amenazas, la economía con sus crisis y el temor al desamparo, la violencia nuestra/vuestra de cada día, por aquí y por allá.
Nuestro mundo enfermó
Y nos vamos adaptando a estas catástrofes, como a tantas otras que hacen a nuestra historia. Pero, con grandes costos, poniendo el cuerpo y la salud en esas luchas. Así transcurre la vida, transitamos una y ya se viene otra, y otra, sin parar.
Se evidencia que el malestar social y el subjetivo están imbricados. Y, aún así el sujeto tendrá la opción y la posibilidad de sentirse mejor. Por esto, nosotras desde nuestro lugar, estamos para ayudarte con tus deseos de estar mejor, También con nuestro compromiso de estar aquí y ahora para acompañarte en tus búsquedas.
El Faro Psi Buenos Aires
Atención Psicoterapéutica Integral
Haz que suceda
¿Cuál es tu pasión?
Cuántas veces los deseos duermen
Cuántas veces aletean sin volar
Cuántas veces son postergados
Cuántas veces parecen imposibles
Cuántas veces ceden ante ideales de perfección inalcanzables
Cuántas veces se someten ante la culpa por lograrlos
Cuántas veces los deseos son abdicados ante el compromiso que deviene de algún logro
*******
********
Pasión
Aquello que se desea tanto, con tanta vehemencia, que conlleva un padecimiento.
Pasión
Aquello que entusiasma y desafía tanto, que implica un sufrimiento.
Sin embargo como dice la canción:
"...si me dan a elegir..."
digo, como otra canción:
"...toma tu pasión y hazla suceder..."
Sobre todo sabiendo que la ausencia de pasión, la falta de anhelos y de ilusiones que convocan y conmueven, también propicia desdicha.
Este padecimiento está colmado de frustración relativa, no ya al fracaso, ya que el único fracaso consiste en no poner en juego el deseo.
El desconsuelo al que aludimos anida en la frustración y sensación de impotencia que se desprenden de no intentarlo.
Estrategia Psicoterapéutica que propiciamos desde el Faro Psi Buenos Aires
se expresa en las palabras
¡Haz que suceda!
Les dejamos el video de la canción What a Feeling de la película Flashdance ya que, desde nuestra perspectiva, la misma transmite con potencia artística esas propuestas.
Ojalá lo disfruten
Los invito a dejar sus pensamientos y compartir este artículo, si les gustó, tanto aquí como en el mail elfaropsibsas@gmail.com
El Faro Psi Buenos Aires
Atención Psicoterapéutica Integral
Lo importante
La vida y lo importante
Mirando la vida desde nuestro faro
o
desde el faro de cada quien
El Faro Psi Buenos Aires
Atención Psicoterapéutica Integral
Homenaje a las Mujeres
Este es nuestro homenaje por
"El día Internacional de la Mujer".
Porque nuestro trabajo y ética profesional
van en favor de la dignidad y el progreso humano
El Faro Psi Buenos Aires
Atención Psicoterapéutica Integral
Senderos de construcción psicoterapéutica
☀️ Nos acercamos al cierre de este año. Fue un año
durante el cual trabajamos arduamente, con una propuesta firme y
sostenida a favor de la salud, aportando nuestro granito de arena, que
seguirá formando parte de una edificación que continuará.
✨ Les
deseamos que pasen estás festividades renovando esperanzas, para seguir
adelante con esa construcción que cada uno fue armando. También deseamos
que tengan la posibilidad de planificar nuevas construcciones,
conectadas con el deseo personal y con la pulsión de vida.
🎇 Así
continuaremos en el 2022 desde EL FARO PSI BS. AS. ATENCION
PSICOTERAPEUTICA INTEGRAL, construyendo juntos nuestros sueños, que en
gran parte tienen que ver con el compromiso de estar aquí y ahora para
acompañarte en el deseo de estar mejor cada dia.
FELICIDADES!! 💫
Los caminos de la Psicoterapia - Equipo de El Faro Psi Bs As
Ha transcurrido, ya hace un breve lapso de tiempo, el día del padre de este año en curso dos mil veintiuno. Otra celebración que aconteció, por segundo año consecutivo, en pandemia. Se han llevado a cabo, sin embargo, festejos y felicitaciones para los padres y también se recordó a los que ya no están.
Nuestra tarea como psicoterapeutas nos conduce a constatar cuán intensa es la demanda que un contexto de pandemia impone a cada familia. Los lugares, las incumbencias y las tareas de cada uno en el grupo ya no están tan claras, sus fronteras van cambiando. Esta modificación exigida por la crisis se potencia mutuamente con los interrogantes acerca de muchos temas que se daban por supuestos y que caracterizan nuestra época. Un modo de considerar la cuestión radica en preguntarnos por los cambios y reubicaciones de cada miembro en la familia entendida como una red vincular. La pandemia produce efectos de nuevos nodos, nuevos lugares y otros que se mantienen eficazmente o bien requiriendo cambios.
Veamos un formato posible de red, un tanto frágil pero accesible a reformulaciones:
Red 1
Otro diseño posible con vínculos y nodos más sólidos cuyo riesgo sería rigidificarse:
Red 2
Los requerimientos de atención psicoterapéutica se incrementaron en proporción a esta movilización de los vínculos y posiciones familiares. Es decir que, con frecuencia, las consultas familiares en época de covid-19, pueden ser contextualizadas en la puesta a prueba de las relaciones y la perentoriedad de crear nuevas modalidades. El aislamiento como medida preventiva implicó una movida importante, que viene afectando de maneras diferentes a cada grupo familiar. Ya se venían postulando respecto de ciertos posicionamientos y roles, cambios que se advertían como de llegada inexorable, tales como el lugar del padre y de la madre. Este interrogante que desafía las redes familiares hoy es más perentorio en épocas de aislamiento y cuarentena. .
Por otro lado, es necesario resaltar que los vínculos familiares puestos en interrogación abarcan mucho más que los de padre y madre. En efecto, como se sabe, las familias hoy asumen modalidades cambiantes y no tradicionales, lo cual lleva a un requerimiento de psicoterapia diferente y específico.
Familias en pandemia
Las consultas se han incrementado en torno a situaciones de depresión de algún integrante de la familia y problemáticas de agresividad muchas veces intensificada por por el encierro con otros entre paredes. Ya sean grandes o pequeñas, las viviendas se convierten en opresivas cuando, aún por un cuidado propio y de los otros, no se puede o no conviene salir de las mismas. Captura en interiores que favorece la irritabilidad y por ende, dificulta la convivencia.
En nuestro quehacer como psicoterapeutas en el equipo de El Faro Psi Buenos Aires reconocemos y asumimos un compromiso con nuestros niños y adolescentes. Se han incrementado las dificultades para concentrarse, los problemas alimentarios e incluso situaciones de depresión en adolescentes. Sostenemos que en esta época se requiere, desde la tarea psicoterapéutica, colaborar con las familias para que logren brindarles sostén, protección y apuntalamiento en su tránsito hacia la adultez. Todo ser humano al nacer necesita de modo vital de un otro que lo sostenga, cuide y alimente. Sin ese otro su vida correrá peligro. La crianza de los hijos representa un rol complejo y desafiante para toda persona y también para los grupos familiares.
El Faro Psi Bs As ofrece un ámbito psicoterapéutico para que surjan experiencias compartidas, que permiten comprender la vida desde ángulos diferentes y válidos. Van fundándose con este enfoque vínculos muy importantes en la historia vital de cada ser.
Entendemos que las primordiales funciones de crianza y educación pueden albergar dificultades, ya que lo fallido es inherente a nuestra condición de humanidad vulnerable. También que la crisis que transita el mundo globalizó el padecimiento y la desorientación de los adultos, con lo que la fragilidad humana se potencia. La
función de los adultos que en esta época requiere ser revitalizada ya que están sobreexigidos. Es por ello, importante que no claudiquen y ahí estamos para que la psicoterapia los ayude.
Convocamos a un autor relevante para pensar con él acerca de la crisis adulta. Conviene tener en cuenta que nuestro invitado escribió estos conceptos antes de la pandemia del covid-19, por ello es más imprescindible su lectura, que recomendamos al pie de esta nota.
Dice Gustavo Iaies: "...somos adultos que debemos pasarles pautas a nuestros niños" Yo agregaría que tiempos de tanta incertidumbre y en el día del padre, recordar y poner en juego esa responsabilidad padres y madres es imprescindible...".
Gustavo Iaies
Insiste el autor en su interesante libro Volver a enseñar, en el que se dirige a padres y maestros. Expresa que "...había un consenso social acerca de qué era un padre, un maestro, un hijo y un alumno...". Indica que, si bien bajaban línea, transmitían que sabían qué querían para sus hijos y sus alumnos.
Texto recomendado
Ahora, como sabemos, esas certidumbres adultas han caído y esta debilidad se profundiza actualmente, en época de pandemia, en que las funciones y misión y hasta la conformación de las familias temblequea. Es posible pensar que ciertos cambios son beneficiosos, pero ello no obsta para que se hagan necesarias modalidades psicoterapéuticas para que las familias y cada integrante encuentren recursos novedosos y ágiles en esta crisis.
Compromiso profesional
Redescubrir la vida
un camino en Psicoterapia
He aquí que a partir de eventos -la dispersión en el mundo de un virus letal- cuyo desencadenamiento y dimensión no fue previsto ni imaginado , se requiere volver a pensar nuestra práctica en psicoterapia. Este devenir se convirtió en pandemia y su gravedad revistió y aún lo hace, una magnitud impensada en su intensidad. En este contexto, tenemos la convicción de que una tarea en psicoterapia es estar presentes, acompañando a las familias y sus integrantes, en la travesía incierta que conlleva la pandemia.
Tanto en lo individual, como en lo vincular, la terapia de pareja y la orientación a padres, nuestra práctica terapéutica propone trabajar y optimizar esa operatoria adulta que a veces está muy vulnerada por la crisis. Ese quebranto se evidencia en discusiones familiares, depresión, padres ansiosos por lo laboral y niños casi diluídos en ese maremágnum que pone en crisis la función adulta.
Psicoterapia en tiempos de covid conlleva hacer redes. Construir, reconstruir y fortalecer los lazos familiares, entendiendo la familia como una red, fortalece lazos en este tiempo aciago. hacer red. Comunicarnos con los otros. Hacer red con nuestros pares y nuestros afectos. Es una dirección de nuestro trabajo y una línea psicoterapéutica. En esta época nos atribulan interrogantes como : ¿Vernos o no con los otros? ¿Quién se cuida y cuida a los demás? ¿Quién no? Éstas incertezas no son desconocidos por nosotros.
En el Faro Psi Bs As estamos para sostener tu pregunta y tus incertidumbres. Estamos para ayudarte a construir tus propias estrategias vitales ante las mismas.
Les regalamos una hermosa canción de Eladia Blázquez en excelente versión de Sandra Mihanovich :
Honrar la Vida
Equipo de El Faro Psi Bs As
Y AQUÍ ESTAMOS HOY - Equipo de El Faro Psi Bs As
Y AQUÍ ESTAMOS HOY
por
Selva Obregón
Vamos transitando el año 2021 y es otro más en
Pandemia.
Con tantos desafíos que a veces parecen ser ya
conocidos pero a la vez diferentes.
¿Será quizás por el cansancio
acumulado?
¿Por las incertidumbres que alrededor de esta situación
se van armando?
Es nuestro andar sobre la marcha buscando una
supervivencia,
y también, de ser posible, lograr una buena calidad
de vida.
Nadie tiene certezas con relación a esta
problemática sanitaria,
Tenemos números por todos lados, probabilidades y
pronósticos que varían y sus resultados se irán viendo.
Se necesitará un transcurrir del tiempo para ir
armando un análisis acertado y un conocimiento de estas experiencias.
Con este contexto, difícil y complejo aquí
estamos hoy,
vivos y deseantes.
Se hace necesario sostenernos desde ese lugar,
desde nuestro lado vital y creativo
que nos ayude a superar a la muerte que se nos
muestra más.
Resulta así imperioso y beneficioso que podamos
concentrarnos en todo aquello que deseamos sostener y
preservar.
Esto incluye afectos, vínculos, actividades,
proyectos a concretar, fantasías, etc.
Todo puede nacer y crecer desde una fantasía, o
sea un deseo que surge, que va transformándose y se
concreta en lo real.
Navegando en pandemia
Psicoterapia para la vida
Además de las soluciones que brinda la ciencia,
con sus descubrimientos,
desde la Psicoterapia le hacemos frente al
accionar mortífero de este malestar, que nos amenaza y doblega. El
costo psicológico que implica esta pandemia es muy alto.
Por ello desde nuestro rol estamos enfocados en un trabajo en
función de lograr alianzas con la vida, colaborando para que el sufrimiento se
acote todo lo posible, y favorezca la prevalencia de lo vital y
creativo que cada paciente tiene consigo.
Entendemos que es este nuestro compromiso profesional y por ello aquí estamos hoy.
EQUIPO EL FARO PSI BS.AS. ATENCION PSICOTERAPEUTICA
Obsequio terapéutico
Marzo
Ahora sí comienza el 2021.
Deseos, proyectos y planes ante el desafío de meses difíciles.
Como equipo de Atención Psicoterapéutica, en El Faro Psi Buenos Aires consideramos que incluir imágenes y palabras bellas brinda momentos y sentidos ricos y terapéuticos en sí mismos.
Les ofrecemos, y no será por única vez, una publicación hermosa y el enlace con el interesante Blog en que fue publicada.
Disfruten
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21 de marzo, Día Mundial de la Poesía:
“El farero”, poema de Juan Carlos Martín Ramos.
Ilustración: Martin Figlinski.
Cumplo al pie de las olas
mi misión en la tierra:
que mi faro dé luz
contra viento y marea.
Soy farero de oficio,
vigía a todas horas,
capitán de una torre
varada entre las rocas.
Paso el tiempo contando
de noche las estrellas,
de día las gaviotas,
los barcos que se alejan.
Pero nunca estoy solo.
Paseo con mi sombra,
converso con el mar,
escucho caracolas.
Por el aire dibuja
el humo de mi pipa
sirenas y veleros
que van a la deriva.
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