Somos profesionales con sólida formación académica y trayectoria en hospitales e instituciones públicas y privadas.

Brindamos a la comunidad tratamientos psicológicos presenciales, por Skype o videollamada, con turnos a la brevedad. Atendenmos en consultorios ubicados en CABA y Gran Buenos Aires.



En casos de urgencias concurrir lo antes posible a las guardias.
Todos los artículos de este blog son responsabilidad exclusiva de sus autores.

Los caminos de la Psicoterapia - Equipo de El Faro Psi Bs As

Ha transcurrido, ya hace un breve lapso de tiempo, el día del padre de este año en curso dos mil veintiuno. Otra celebración que aconteció, por segundo año consecutivo, en pandemia. Se han llevado a cabo, sin embargo,  festejos y felicitaciones para los padres y también se recordó a los que ya no están. 

Nuestra tarea como psicoterapeutas nos conduce a constatar cuán intensa es la demanda que un contexto de pandemia  impone a cada familia.   Los lugares,  las incumbencias y las tareas de cada uno en el grupo ya no están tan claras, sus fronteras van cambiando. Esta modificación exigida por la crisis se potencia mutuamente con los interrogantes acerca de muchos temas que se daban por supuestos y que caracterizan nuestra época.  Un modo de considerar la cuestión radica en preguntarnos por los cambios y reubicaciones de cada miembro en la familia entendida como una red vincular. La pandemia produce efectos de nuevos nodos, nuevos lugares y otros que se mantienen eficazmente o bien requiriendo cambios.  

Veamos un formato posible de red, un tanto frágil pero accesible a reformulaciones:

Red 1

Otro diseño posible con vínculos y nodos más sólidos cuyo riesgo sería rigidificarse:

Red 2

Los requerimientos de atención psicoterapéutica se incrementaron en proporción a esta movilización de los vínculos y posiciones familiares.  Es decir que, con frecuencia, las consultas familiares en época de covid-19, pueden ser contextualizadas en la puesta a prueba de las relaciones y la perentoriedad de crear nuevas modalidades. El aislamiento como medida preventiva implicó una movida importante, que viene afectando de maneras diferentes a cada grupo familiar. Ya se venían  postulando  respecto de ciertos posicionamientos y roles,  cambios que se advertían como de llegada inexorable, tales como el lugar del padre y de la madre. Este interrogante que desafía las redes familiares hoy es más perentorio  en épocas de aislamiento y cuarentena.  .

 Por otro lado,  es necesario resaltar que los vínculos familiares puestos en interrogación abarcan mucho más que los de padre y madre. En efecto, como se sabe, las familias hoy asumen modalidades cambiantes y no tradicionales, lo cual  lleva a un requerimiento de psicoterapia diferente y específico. 

Familias en pandemia

Las consultas se han incrementado en torno a situaciones de depresión de algún integrante de la familia y problemáticas de agresividad muchas veces intensificada por por el encierro con otros entre paredes. Ya sean grandes o pequeñas, las viviendas se convierten en opresivas cuando, aún por un cuidado propio y de los otros, no se puede o no conviene salir de las mismas. Captura en interiores que favorece la irritabilidad y por ende, dificulta la convivencia. 

En nuestro quehacer como psicoterapeutas en el equipo de El Faro Psi Buenos Aires reconocemos y asumimos un compromiso con nuestros niños y adolescentes.  Se han incrementado las dificultades para concentrarse, los problemas alimentarios e incluso situaciones de depresión en adolescentes.  Sostenemos que en esta época se requiere, desde la tarea psicoterapéutica,  colaborar con las familias para que logren brindarles sostén, protección y apuntalamiento en su tránsito hacia la adultez.  Todo ser humano al nacer necesita de modo vital de un otro que lo sostenga, cuide y alimente. Sin ese otro su vida correrá peligro. La crianza de los hijos representa un rol complejo y desafiante para toda persona y también para los grupos familiares.

El Faro Psi Bs As ofrece un ámbito psicoterapéutico para que surjan experiencias compartidas,  que  permiten comprender la vida desde ángulos diferentes y válidos.  Van fundándose con este enfoque vínculos muy importantes en la historia vital de cada ser.

Entendemos que las primordiales  funciones de crianza y  educación pueden albergar dificultades, ya que lo  fallido es inherente a nuestra condición de humanidad vulnerable. También que la crisis que transita el mundo globalizó el padecimiento y la desorientación de los adultos, con lo que la fragilidad humana se potencia. La 
función de los adultos que en esta época requiere ser revitalizada ya que están sobreexigidos.  Es por ello,  importante que no claudiquen y ahí estamos para que la psicoterapia los ayude. 

Convocamos a un autor relevante para pensar con él acerca de la crisis adulta. Conviene tener en cuenta que nuestro invitado escribió estos conceptos antes de la pandemia del covid-19, por ello es más imprescindible su lectura, que recomendamos  al pie de esta nota. 

Dice Gustavo Iaies: "...somos adultos que debemos pasarles pautas a nuestros niños" Yo agregaría que tiempos de tanta incertidumbre y en el día del padre, recordar y poner en juego esa responsabilidad padres y madres es imprescindible...".



Gustavo Iaies

Insiste  el autor en su interesante libro Volver a enseñar, en el que se dirige a padres y maestros. Expresa que "...había un consenso social acerca de qué era un padre, un maestro, un hijo y un alumno...". Indica que, si bien bajaban línea, transmitían que sabían qué querían para sus hijos y sus alumnos. 

Texto recomendado


Ahora, como sabemos, esas certidumbres adultas han caído y esta debilidad se profundiza actualmente, en época de pandemia, en que las funciones y misión y hasta la conformación de las familias temblequea. Es posible pensar que ciertos cambios son beneficiosos, pero ello no obsta para que se hagan necesarias modalidades psicoterapéuticas  para que las familias y cada integrante encuentren recursos novedosos y ágiles en esta crisis.

Compromiso profesional
Redescubrir la vida
un camino en Psicoterapia 

He aquí que a partir de eventos  -la dispersión en el mundo de un virus letal- cuyo desencadenamiento  y dimensión no fue previsto ni imaginado , se requiere volver a pensar nuestra práctica en psicoterapia.  Este devenir  se convirtió en pandemia y su gravedad revistió y aún lo hace,  una magnitud  impensada en su intensidad. En este contexto, tenemos la convicción de que una tarea en psicoterapia es estar presentes, acompañando a las familias y sus integrantes, en la travesía incierta que conlleva la pandemia. 

Psicoterapia de El Faro Psi Bs As
Tanto en lo individual, como en lo vincular, la terapia de pareja y la orientación a padres,  nuestra práctica terapéutica propone trabajar y optimizar esa operatoria adulta que a veces está muy vulnerada por la crisis. Ese  quebranto se evidencia en discusiones familiares, depresión, padres ansiosos por lo laboral y niños casi diluídos en ese maremágnum que pone en crisis la función adulta. 

Psicoterapia en tiempos de covid conlleva hacer redes. Construir, reconstruir y fortalecer los lazos familiares, entendiendo la familia como una red, fortalece lazos en este tiempo aciago. hacer red. Comunicarnos con los otros.  Hacer red con nuestros pares y nuestros afectos.  Es una dirección de nuestro trabajo y una línea psicoterapéutica. En esta época nos atribulan interrogantes como : ¿Vernos o no con los otros?  ¿Quién se cuida y cuida a los demás? ¿Quién no? Éstas incertezas no son desconocidos por nosotros. 

En el Faro Psi Bs As estamos para sostener tu pregunta y tus incertidumbres. Estamos para ayudarte a construir tus propias estrategias vitales ante las mismas. 

Les regalamos una hermosa canción de Eladia Blázquez en excelente versión de Sandra Mihanovich :

Honrar la Vida


 Equipo de El Faro Psi Bs As













Y AQUÍ ESTAMOS HOY - Equipo de El Faro Psi Bs As

 

Y AQUÍ ESTAMOS HOY

por

Selva Obregón


Vamos transitando el año 2021 y es otro más en Pandemia. 

Con tantos desafíos que a veces parecen ser ya conocidos pero a la vez diferentes.   

¿Será quizás  por el cansancio acumulado?   

¿Por las incertidumbres que alrededor de esta situación se van armando?   

Es nuestro andar sobre la marcha buscando una supervivencia,  

y también, de ser posible,  lograr una buena calidad de vida. 

Nadie tiene certezas con relación a esta problemática  sanitaria,  

Tenemos números por todos lados, probabilidades y pronósticos que varían y sus resultados se irán viendo. 

Se necesitará un transcurrir del tiempo para ir armando un análisis acertado y un conocimiento de estas experiencias. 


Con este contexto, difícil y complejo aquí estamos hoy,  

vivos y deseantes. 


Se hace necesario sostenernos desde ese lugar, desde nuestro lado vital y creativo  

que nos ayude a superar a la muerte que se nos muestra más.  

Resulta así imperioso y beneficioso que podamos concentrarnos en todo aquello que deseamos sostener y preservar.   

Esto incluye afectos, vínculos, actividades, proyectos a concretar, fantasías, etc. 

Todo puede nacer y crecer desde una fantasía, o sea un deseo que surge,  que va transformándose  y se concreta en lo real. 



Navegando en pandemia


Psicoterapia para la vida

Además de las soluciones que brinda la ciencia, con sus descubrimientos, 

desde la Psicoterapia le hacemos frente al accionar mortífero de este malestar, que nos amenaza y doblega.  El costo psicológico que implica esta pandemia es muy alto.   

Por ello desde nuestro rol estamos enfocados en un trabajo en función de lograr alianzas con la vida, colaborando para que el sufrimiento se acote todo lo posible, y favorezca  la prevalencia de lo vital y creativo que cada paciente tiene consigo. 

Entendemos que es este nuestro compromiso profesional y por ello aquí estamos hoy.


EQUIPO EL FARO PSI BS.AS. ATENCION PSICOTERAPEUTICA 

 

 



Obsequio terapéutico 

Marzo




Ahora sí comienza el 2021.

Deseos, proyectos y planes ante el desafío de meses difíciles.

Como equipo de Atención Psicoterapéutica, en El Faro Psi Buenos Aires consideramos que incluir  imágenes y palabras bellas brinda momentos y sentidos ricos y terapéuticos en sí mismos.

Les ofrecemos, y no será por única vez, una publicación hermosa y el enlace con el interesante Blog en que fue publicada.

Disfruten

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21 de marzo, Día Mundial de la Poesía:

 “El farero”, poema de Juan Carlos Martín Ramos. 

Ilustración: Martin Figlinski.

Cumplo al pie de las olas

mi misión en la tierra:
que mi faro dé luz
contra viento y marea.

Soy farero de oficio,
vigía a todas horas,
capitán de una torre
varada entre las rocas.

Paso el tiempo contando
de noche las estrellas,
de día las gaviotas,
los barcos que se alejan.

Pero nunca estoy solo.
Paseo con mi sombra,
converso con el mar,
escucho caracolas.

Por el aire dibuja
el humo de mi pipa
sirenas y veleros
que van a la deriva.



https://farosdegalicia.wordpress.com/category/literatura-sobre-faros/citas-y-poemas-relacionados-con-faros/


 Gracias a este Blog tan hermoso

Equipo de El Faro si Buenos Aires.









Psicoterapia para la Vida

 

 

El Faro Psi Buenos Aires Atención Psicoterapéutica 

Terapia para la Vida 

Marzo 2021

¡Ahora sí comienza el año!

Aunque van llegando las vacunas, seguimos en pandemia

“Para remediar la tristeza hay que planificar la esperanza”

Dr. Enrique Pichón Riviére


Nuestro equipo renueva una propuesta terapéutica orientada a:

 Salir del encierro subjetivo.

Abrir la puerta para sentirte mejor.

Aún es necesario cuidarse del virus, pero el peor encierro es el psicológico.

¿Incertidumbre? ¿Desesperanza? ¿Soledad?

Proyectar la vida.

Concretar proyectos.

Trabajar en los propios intereses.

Construir estrategias para el crecimiento y el progreso.

Les regalamos  una canción de Virus para la vida


Hay que salir del agujero interior

Equipo De El faro psi Buenos Aires





Miradas y barbijos en pandemia - por Equipo psicoterapéutico de El Faro Psi BsAs

 

Cuarentena y barbijo son ineludibles por el momento. 

Sin embargo, es posible interrogarlos desde la reflexión y desde la psicoterapia.
Por sobre cada barbijo se ven unos ojos que, a su vez, nos miran.

¿Miran viendo esos ojos, o el barbijo nos oculta a los unos de los otros? Pareciera dejar fuera de su captura nuestra capacidad de mirar y ver. 

También denominado mascarilla ¿ Constituye la misma,  acaso,  un artilugio que conspira contra el ser, a nuestra vez, mirados y vistos?  


Barbijo-Tapabocas-Mascarilla.


Si vemos y nos ven  una pregunta posible es ¿Qué vemos? ¿Qué ven cuando nos ven?
¿Vemos al amigo o al potencial transmisor de enfermedad?
¿Vemos y somos vistos con cierta nitidez o bien las personas son  gente que pasa, a la que se mira calculando la distancia, si transita cerca o lejos y controlando su protección, que es la propia? Ese que viene tiene o no tiene puesto el barbijo? 

Pareciera que algo de la percepción del otro se diluye en cuarentena,  ya que las paredes reales y las subjetivas, sumadas al
 barbijo, producen efectos.

Uno de los mismos es que cambia nuestro esquema corporal. 
Se modifica cómo se ve al otro. Por consiguiente, a uno mismo.

Veamos:

Agradecemos esta imagen a la web.

En la sugerente imagen tomada de la web, se evidencia que si un sujeto se mira solamente a sí mismo,
se puede distorsionar su posibilidad de construir su propia imagen y por consiguiente, su subjetividad.

Nuestra subjetivación deviene de lo tercero, de la salida que propone la vida, la calle, el otro, como concepto que los abarca.

Ese espejo que muestra la imagen es, en nuestros comienzos, necesario y nos construye.
Sin embargo, necesitamos al otro, salir del barbijo en el sentido psicológico. 

Cuarentena no necesariamente debe conllevar encierro, real o metafórico.
Barbijo de ningún modo supone, por sí mismo, mudez y ceguera, en sentido psicológico.

No solamente tenemos nuestras sombras ( que nos cuesta reconocer como propias) 
Tampoco vemos,  en ocasiones,  nuestras luces, recursos, potenciales.

La Psicoterapia colabora en que se pueda reflexionar, salir del encierro psíquico 
y verse y ver y ser vistos de otros modos,  menos padecientes.

Equipo  de El Faro Psi Buenos Aires





Pandemia ¿La Psicoterapia ante un desafío? por Selva Obregón

 

Todas las manos, todas...


Este año 2020 se nos presentó bien difícil, cargado de exigencias y cambios.

Nos resultó trabajoso preservar la buena salud en este contexto de Pandemia.  Este enemigo viral, novedoso
, nos propone constantes interrogantes que nos afectan a cada paso.  Escuchamos a diario las noticias donde los científicos del mundo entero trabajan con esmero buscando soluciones. La adaptación a este contexto es forzosa e imperiosa e implica, además, un importante costo emocional.

El panorama sanitario ha impactado
también en el mundo laboral, con importantes consecuencias económicas, debido a las medidas de aislamiento social obligatorio.

La salud afectada y el
ámbito del trabajo en crisis, actuaron como disparadores de un importante malestar psicológico.  Fue urgente  hacer frente a estas dificultades, que sumadas a problemáticas preexistentes, condujeron a recaídas, crisis emocionales, problemáticas de consumo, trastornos varios en la alimentación, malestares y conflictos en los vínculos, estados depresivos, surgimiento de enfermedades psicosomáticas y tantas otras problemáticas.

¿Cómo llegamos hasta aquí  y cómo seguiremos adelante conviviendo con todo este panorama?...

Sabemos que lograr una buena salud requiere
, entre otros aspectos, solvencia emocional. Sin embargo, en tanto somos justamente seres vulnerables, los cambios nos afectan y las amenazas nos impactan en nuestra salud. El sostener la buena calidad de vida en estas circunstancias es más trabajoso que de costumbre y esa posibilidad indudablemente se vio muy afectada.

Hemos comprobado que nuestro quehacer como profesionales de la salud mental es muy necesario y que representa un gran desafío trabajar en este contexto. Así y todo, venimos sosteniendo los tratamientos psicológicos con un redoblado compromiso ético. Fuimos ayudando a nuestros pacientes a lograr una alianza con la vida, en cuyo marco puedan cuidar su salud, sus intereses y logren sostener sus proyectos con creatividad.


Nos adaptamos a trabajar con la modalidad virtual en los tratamientos
y esto nos permitió acortar distancias ante el Aislamiento Obligatorio y Preventivo. Buscamos en cada tratamiento colaborar con nuestros pacientes, brindando contención subjetiva y una escucha atenta a la palabra, ayudando para lograr la mejor versión de sí mismos y apuntando a que puedan vivir siempre de la mejor manera posible.

Continuaremos así, con este gran desafío que nos impone la actualidad.
Persistiremos en armar redes para sostenernos también como profesionales, continuando con el intercambio entre colegas. Proseguiremos con la formación constante y con la búsqueda de soluciones para los diferentes interrogantes que se presenten en nuestra clínica cotidiana, sobre todo en estos momentos paradigmáticos.

Para finalizar nos parece oportuno acercarles una frase del Dr. Enrique Pichón Riviére, acorde para estas épocas:


        "En tiempos de incertidumbre y desesperanza, es imprescindible gestar proyectos colectivos desde donde planificar la esperanza junto a otros".

EQUIPO "EL FARO PSI BS.AS.
ATENCIÓN PSICOTERAPEÚTICA





Psicoterapia de Las formas del amor

¿Cuál es la forma del amor en tu vida?

¿Te gustaría modificar cosas?

Con tu pareja ¿dialogan, discuten y llegan a acuerdos?

¿Compiten, se complementan o la rivalidad  arrasa?

¿Cómo es la distancia espacial con tu pareja? 

¿Demasiada cercanía o distancia sideral?

¿Celos, control, descalificación?

¿Algo te inquieta acerca de los modos en que se aman?

Si sentís que te haría bien reflexionar acerca de cómo amás y cómo te aman

Consultános

en

EL FARO PSI BUENOS AIRES 

nos dedicamos a ayudarte a amar y que te amen mejor

INVITACIÓN

Para acercarte al tema de las formas del amor te ofrecemos este video.

La propuesta es que escuches la hermosa canción y 

prestes atención a cómo se retrata el amor

y sobre todo qué te sugiere 

sobre las formas del amor.

The Police

EVERY BREATH YOU TAKE


Informes y turnos

Los encontrás en la columna ubicada a la derecha del blog.

Allí se encuentran nuestros profesionales

dispuestos a brindarte experiencia y seriedad. 












Atención Psicológica ONLINE en Cuarentena

                                                       Psicoterapias focalizadas

Estrategias terapéuticas para la crisis

Lic. Clara Jasiner

Cansancio

de madres y padres maestras y maestros

Agotados de ocuparse de la alfabetización de los niños

Irritabilidad

Padres y madres sobrecargados

Están atrapados sin límite de tiempo en reuniones y compromisos laborales online.

Ansiedad demandante

Niños que se refugian en la tecnología ante:

Soledad ya que extrañan a los amigos

Inmovilidad y falta de movimiento y estímulos

Miedos a la enfermedad propia y de sus padres

Insomnio – Agresividad - Depresión

Trabajo con estrategias focalizadas para transitar la crisis

Un faro no proporciona el bote y los remos

pero opera como punto de referencia para

navegantes en un mar tempestuoso

Consultas y turnos: 11-5418-8768

Psicoterapia: Oxigenando vínculos en cuarentena



PSICOTERAPIA: OXIGENANDO VÍNCULOS EN CUARENTENA

En estas épocas de pandemia que estamos transitando hay mucho malestar, tanto para los que viven solos como para aquellos que están con otros. Varios pacientes nos mencionan que están en conflictos con sus vínculos convivientes, donde van perdiendo la tolerancia hacia lo diferente y surgen importantes niveles de frustración que se manifiestan en desacuerdos y confrontaciones que pueden ir en aumento si no se toman medidas preventivas.
Convivencia creativa en cuarentena
Esto puede desencadenar incluso algunas separaciones. Se torna necesario en estos tiempos de Aislamiento Social Obligatorio, crear un espacio propio dentro de la convivencia en cuarentena, con creatividad y buscando acuerdos con los convivientes dentro del hogar. Buscar, por ejemplo, diferentes espacios de la casa para estar a solas, ya sean todos adultos o bien adultos y niños, acordando con la pareja, por ejemplo, el acompañamiento hacia los hijos en sus actividades escolares, turnándose entre los adultos para que no recaiga esta tarea solo en uno de los integrantes. Así, generar espacios para poder trabajar, descansar o hacer alguna actividad recreativa. Acordando luego un momento para el reencuentro y el compartir. Los recursos para lograr un espacio particular pueden ser variados según las ocurrencias y creatividad de sus integrantes. 

Sabemos desde ya que la búsqueda de soluciones es compleja y trabajosa pero es necesario insistir para encontrar el mejor método para cada grupo familiar. Estos son intentos para lograr una distancia saludable que permita una "oxigenación" para los vínculos que se encuentran conviviendo en cuarentena. 

El cuidado no puede quedar centrado solamente en evitar contraer el Covid 19, es necesario, además, apuntar a un cuidado amplio, que considere con esmero  la calidad de vida. Es importante preservar sano nuestro cuerpo y nuestra salud mental. Sobre lo último hacemos especial énfasis en el esfuerzo por mantener vínculos saludables y sostener la conexión con nuestros proyectos, a pesar de no poder concretarlos en el aquí y ahora. Se hace importante, en estas circunstancias, buscar nuevas formas de establecer el lazo social para que no quede debilitado ante el Aislamiento Obligatorio.
El amor en tiempos del virus
Pensemos en la mirada a través del barbijo. No solo se trata de expresarse por medio de los gestos, de ser más creativos, por ejemplo, para transmitir todo el amor que se tiene por una persona, todo el cariño a través de un gesto. En eso el barbijo nos beneficia y obliga a la gente a ser más sensible. La mirada se presta mucho, los ojos resaltan por sobre el barbijo. La mirada de una persona puede quedar resaltada usando el barbijo. Hay gran incerteza acerca de cómo vamos a terminar esta pandemia y hay muchas personas cansadas y agresivas. No se sabe cuál va a ser el resultado de esto después de mucho tiempo pero ojalá nos lleve a volvernos más sensibles y más profundos. Ya había un alejamiento entre las personas, las relaciones eran más impersonales y cada vez menos comprometidas.  Estamos pendientes de estar conectados, la relación con el afuera se da a través de dispositivos. Ojalá esta crisis nos obligue a mirar más precisamente al otro para reconocerlo, para entenderlo, para dejar que los ojos hablen porque la boca está cubierta. Ojalá que esto sirva para que construyamos otro tipo de sociedad. 
Psicoterapia virtual en cuarentena
La atención psicológica denominada online se realiza a través de videollamadas, por skype o bien simplemente por medio de llamadas por whatsapp. Las tres alternativas aportan la posibilidad de que, con terapia, las personas que consultan encuentren modos de transitar la crisis y hacer proyectos vitales, aún en tiempos de cuarentena. Sobre todo, en momentos de flexibilización anunciada de la misma, en que se requiere conectarse con lo vital de cada uno y de cada grupo familiar. 

El equipo terapéutico de El Faro Psi Buenos Aires se especializa en brindar atención psicoterapéutica por medios virtuales, teniendo amplia experiencia en dicha modalidad. Esto es importante, ya que para que la psicoterapia online resulte eficaz, se requiere seriedad, experiencia y profesionalismo. 


Los aranceles se mantienen en un valor accesible pre-cuarentena.
CONSULTÁNOS
Les brindamos ahora una canción hermosa, terapéutica y profunda.
Saludos de 
El Equipo Psicoterapéutico de El Faro Psi Buenos Aires.